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Calistenia – Entrenamiento y Nutrición
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Archivos diarios: septiembre 20, 2020

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PROPIOCEPCIÓN: LA CONEXIÓN MENTE-MÚSCULO

ArtículosPor Diego Cricelliseptiembre 20, 2020

La propiocepción es la capacidad del cerebro para saber la posición exacta en la que se encuentra cada una de las partes de nuestro cuerpo, lo que permite la correcta ejecución del movimiento o ejercicio deseado. Esto lo podemos resumir en lo que se suele llamar como la “conexión mente-músculo”. Ésta característica del cerebro es…

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