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Calistenia – Entrenamiento y Nutrición
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Archivos diarios: noviembre 16, 2020

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ENTRENAMIENTO EN CASA: CONSEJOS QUÉ DEBES DE SABER

ArtículosPor Diego Cricellinoviembre 16, 2020

¡Muy buenas familia! Hoy hablamos de cómo entrenarnos en casa y sacarle todo el partido a la situación manteniendo la ganancia e incluso mejorando nuestro rendimiento. Hay cuatro puntos importantísimos a tener en cuenta: Lo primero es encontrar un espacio en casa dónde poder realizar la actividad física de forma seguro y en un ambiente…

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