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Calistenia – Entrenamiento y Nutrición
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¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR CON CALISTENIA?

ArtículosPor Diego Cricellifebrero 1, 2021Deja un comentario

La pregunta del millón de dolares… Sucede que nadie sabe exactamente la respuesta a esta pregunta, ya que el crecimiento muscular o hipertrofia, es el resultado de una compleja combinación de factores como los genes, hormonas, tipos de fibras, sexo, edad, miostatina, líquido intracelular… Dicho esto, hay dos factores que resultan claves para el crecimiento…

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